No veo la psicología solo como mi profesión, es decir, como un medio para ganarme la vida, sino como un medio para contribuir a una realidad más humana, más compasiva y más respetuosa.
Cuando observo, escucho o incluso acabo trabajando con personas que vienen rebotadas de pseudoprofesionales y que pensaban que estaban recibiendo una ayuda adecuada me siento muy frustrada.
En el mejor de los casos, lo que puede ocurrir es que acaben en otro profesional y por lo tanto recibiendo la ayuda que lo necesiten aunque tiempo, dinero y esfuerzo después. Pero en el peor de los casos, las personas o no solucionan sus problemas o lo hacen incluso de una manera inadecuada.
Por ello, me parece fundamental que como para cualquier otro servicio pidamos y exijamos calidad y seriedad. Hay muchos “terapeutas” y “coach” que no son psicólogos y tratan de llegar donde por lógica no pueden llegar.
Ser psicólog@, requiere no solo una carrera con dicha titulación, sino también en el ámbito clínico una especialización y una actitud profesional y responsable por la que el/la psicólog@ se haga cargo de sus propias limitaciones a nivel personal y profesional y no trate de llegar allí donde no llega.
Que sorpresa me he llevado cuando he podido ver explicado en un vídeo de 10 minutos en forma de dibujos animados como funciona nuestro organismo frente a las potenciales amenazas con las que nos encontramos, sean estás reales o solo interpretadas como tales…
Ciertamente como dice el vídeo, la cronificación de esta respuesta de estrés puede llevar a dañar nuestro organismo en mayor o menor medida.
Pero lo que es muy importante también comprender, es que el estrés es una respuesta que en ocasiones se va a desencadenar de manera adaptativa, ayudándonos a responder ante determinadas situaciones, pero en otras ocasiones no va a ayudarnos tanto y se convertirá en una sensación muy incómoda. Se tratará entonces de aprender a dejar de ver amenazas donde no las hay, pero hasta que eso se produzca, nos tocará vivir con esa sensación incómoda. De lo contrario, la posibilidad de sentir ansiedad y pasarlo mal se acabará convirtiendo en nuestra propia fuente de amenaza y peligro.
Las personas que tienen reiterados picos de ansiedad vividos con angustia (ataques de pánico), están centrados precisamente en esto. Centran todos sus objetivos en intentar evitar que su organismo se estrese y tenga esta sintomatología tan molesta, convirtiéndose dicha presión en la propia activación de la alarma del vídeo.
El Colegio Oficial de psicólogos ha puesto en marcha esta campaña para introducir la figura del psicólogo como un recurso válido y muy útil para solucionar tus problemas. Además hace hincapié en la necesidad de que este profesional este debidamente colegiado ya que el intrusismo es muy alto y hay muchos pseudoprofesionales haciendo terapia con el consiguiente perjuicio para la salud de sus usuarios y para la reputación de una profesión tan necesaria para la sociedad como puede ser la medicina, fisioterapia o cualquiera que ayude al ser humano a sentirse mejor.
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