Cuando nuestro deseo de querer y ser queridos se transforma en dependencia

Cuando nuestro deseo de querer y ser queridos se transforma en dependencia

En ocasiones he publicado cosas relacionadas con el perfil de personas que tienden a extender sus malévolas redes para generar en sus parejas una dependencia emocional que suele ser destructiva y dolorosa.
Pero hoy os hablo del otro lado de la moneda.
A veces, es nuestro propio perfil, nuestra forma de vincularnos que nace de nuestros aprendizajes previos, nuestro modelo de apego en la infancia y nuestra autoestima, la que nos lleva a transformar las relaciones que establecemos muy frecuentemente con nuestras parejas, pero en otras ocasiones también en la relaciones paterno-filiales, etc.

La dependencia emocional se considera una adicción sin sustancias con los siguientes síntomas:

  1. La necesidad de estar junto a la pareja y de tener constantes manifestaciones de afecto.
  2. Ansiedad si no recibe atenciones por parte del ser amado.
  3. Piensa a menudo en su relación a lo largo del día.
  4. Hay un desequilibrio porque las necesidades del otro priman sobre las suyas.
  5. Idealización de la relación o de los momentos que pasan juntos.
  6. Necesidad de estar en constante comunicación.
  7. Incapacidad de manejar la compulsión si el otro no responde como espera, por lo que, puede enviar interminables WhatsApps.
  8. Siempre elige estar con su pareja frente a quedar con amigos.
  9. Pánico a perder la relación y, si se produce, es un auténtico shock emocional.
  10. Angustia vital ante la idea de quedarse solo.

Este artículo ,  explica muy bien cuáles son las características de una persona dependiente y todo lo que rodea a estas relaciones.
Las soluciones que aporta, no obstante, desde mi perspectiva, son más propias de este tipo de post divulgativos, que nos ayudan mucho a aportar conciencia de cosas, pero no tanto a cambios reales y significativos. En este aspecto y desde mi perspectiva,los que escribimos post en general, lógicamente nos quedamos cortos en el planteamiento de cosas tan importantes y complejas.
En los casos que veo en consulta hay que hacer un trabajo más profundo en el funcionamiento de la persona, pero desde luego muy gratificante y bonito, cuando !por fin¡, va cogiendo las riendas emocionales de su vida. Los testimonios a posteriori de la forma en la que se colocan y se sienten en las relaciones, son espectaculares.
El otro día, una paciente después de un camino de verdadero cambio interno, está alucinando con como se están transformando sus relaciones al rededor. Decía que se sentía como si hubiera descubierto un Super Poder. Éste, no es “una visión que atraviesa materia viva y lee el pensamiento de los demás”, o “la capacidad para anular la voluntad de los demás y hacer lo que yo quiera”, etc, no, el Super Poder al que se refería, era la capacidad que había adquirido de mostrarse en todas sus dimensiones y en todas sus relaciones con un respeto genuino hacia ella misma y por ende, también hacia los demás. Es increíble las relaciones tan auténticas y satisfactorias que se establecen cuando se funciona con este Super Poder.
Solo quiero animaros con este testimonio a afrontar el trabajo que supone aprender a soltar esa dependencia.
A veces, no se ve la luz al final del túnel y nos resignamos, pero la Luz está ahí para nosotrxs, “solo” tenemos que recorrer el camino hacia ella….

 

 

 

 

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies